アンチエイジングのための美肌ケアには洗顔のやり方が重要！
しっかり汚れを落とそうとするあまり、1日に何回も顔を洗ったり、ゴシゴシとこすり洗いをすると、かえってアンチエイジングの美肌には逆効果です。何故なら肌に必要なうるおいや角質まで取り去ってしまうからです。
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アンチエイジングのための美肌の鍵はターンオーバー
アンチエイジングな美肌を保つためには、毎日スキンケアが大切です。それは、肌のターンオーバーをととのえるためのお手入れ、ともいえるでしょう。ターンオーバーとは、肌細胞が表皮の一番下の部分で生まれてから徐々に上へ押し上げられていき、最終的に古い角質（アカ）となってはがれ落ちるまでのサイクルです。ターンオーバーの周期は約28日間。この周期が速すぎても遅すぎても、肌荒れなどの肌トラブルを招く原因になります。このターンオーバーがアンチエイジングのための美肌ケアのポイントとなります。
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